Test je Beauty Quotiënt

Bereken je BQ en kom er achter of jij op de goede weg bent om gezond ouder te worden en of je er jonger uitziet dan dat je bent! De activiteit en prestaties van je brein nemen met de jaren af. Dit noemen we het verouderingsproces. Je leeftijd kan je niet veranderen, je bent zo oud als je bent. Hoe oud je eruit ziet, kun je echter wel degelijk beïnvloeden. Je levensstijl en je eetpatroon bepalen mede hoe jong of oud je eruit ziet. Je hersenen maken jou tot wie je bent. Ze geven je het vermogen om te dromen, verliefd te worden, kwaad te worden, te praten, te lachen, etc. Kortom alles wat je denkt, doet en voelt. Je hersenen zijn continu aan het werk, ze hebben geen moment rust. Een goede conditie van je hersenen wil niet persé zeggen dat je super intelligent (IQ) moet zijn. Veel belangrijker is je BQ! Dat zegt veel meer over jou dan bijvoorbeeld de uitslag van een IQ test. Er goed uit zien en je goed voelen is veel waardevoller voor jezelf en ook voor anderen. Jij wilt toch ook gezond en stalend ouder worden!

Hoe werkt het?

Dit anti-aging plan bestaat uit een aantal stellingen en vragen. Ga bij elke stelling na of je het doet, niet doet of in de toekomst gaat doen of geef antwoord op de kennisvraag. Klik op het antwoord en je krijgt de juiste uitleg direct te zien. Zo leer je direct hoe je gezond ouder wordt!

In de uitleg zie je ook direct hoeveel BQ-gehalte jouw antwoord heeft. Het BQ-cijfer van iedere vraag vul je in op het (uitgeprinte) antwoordformulier of op een los blaadje. Het antwoordformulier vindt je op de volgende pagina. Na de laatste
vraag krijg je te zien hoe je je uiteindelijke BQ berekent. Naar aanleiding van je uitslag krijg je in de conclusie te zien hoe je je BQ kunt verhogen en (nog) gezonder ouder kunt worden! Bereken nu hoe hoog jouw BQ is